Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
Tai Chi is 'n vegkuns wat uit China kom.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Interessante Feit About T'ai Chi
10 Interessante Feit About T'ai Chi
Transcript:
Languages:
Tai Chi is 'n vegkuns wat uit China kom.
Daar word geglo dat Tai Chi help om balans en liggaamskoördinasie te verhoog.
Tai Chi word beoefen met stadige en sagte bewegings.
Daar word geglo dat Tai Chi help om spanning en angs te verminder.
Daar word ook geglo dat Tai Chi die slaapkwaliteit help verbeter.
Daar word geglo dat Tai Chi help om die buigsaamheid van die liggaam te verhoog.
Daar word geglo dat Tai Chi help om hartgesondheid te verbeter.
Daar word geglo dat Tai Chi help om geestelike en emosionele gesondheid te verbeter.
Daar word geglo dat Tai Chi help om konsentrasie en fokus te verhoog.
Daar word geglo dat Tai Chi 'n veilige en effektiewe oefening vir bejaardes is.
