10 حقائق مثيرة للاهتمام About Women's Health

Transcript:

Languages:

• الحيض هو علامة على أن الجهاز التناسلي للمرأة يعمل بشكل جيد.
• تميل النساء إلى الحصول على معدل ضربات القلب أسرع من الرجال.
• النساء أكثر عرضة للالتهابات المسالك البولية لأن مجرى البول أقصر.
• تحتاج النساء إلى حديد أكثر من الرجال بسبب فقدان الدم أثناء الحيض.
• يمكن أن يزيد سوء صحة الأسنان والفم من خطر الولادة المبكرة والرضع مع انخفاض وزن الولادة لدى النساء.
• النساء اللائي يدخنون أكثر عرضة للمشاكل الصحية مثل سرطان عنق الرحم وهشاشة العظام.
• تحتاج النساء إلى مزيد من الكالسيوم للحفاظ على صحة عظامهن ، خاصة بعد انقطاع الطمث.
• تميل النساء اللائي يعانين من الإجهاد المزمن أو الشديد إلى تجربة مشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق.
• يمكن أن تؤثر انقطاع الطمث على الصحة البدنية والعقلية للمرأة ، بما في ذلك خطر الإصابة بعظام هشاشة العظام ومشاكل صحة القلب.
• يمكن أن يساعد النشاط البدني المنتظم في تحسين صحة المرأة والبئر من خلال زيادة الدورة الدموية ، وتقليل الإجهاد ، وتحسين صحة القلب.