Менструацията е знак, че репродуктивната система на жената функционира добре.
Жените са склонни да имат по -бърза сърдечна честота от мъжете.
Жените са по -податливи на инфекции на пикочните пътища, тъй като уретрата им е по -къса.
Жените се нуждаят от повече желязо от мъжете поради загуба на кръв по време на менструацията.
Лошото зъбно и орално здраве могат да увеличат риска от преждевременно раждане и бебета с ниско тегло при раждане при жените.
Жените, които пушат, са по -податливи на здравословни проблеми като рак на шийката на матката и остеопороза.
Жените се нуждаят от повече калций, за да поддържат здравето на костите си, особено след менопаузата.
Жените, които изпитват хроничен или тежък стрес, са склонни да изпитват проблеми с психичното здраве като депресия и тревожност.
Менопаузата може да повлияе на физическото и психическото здраве на жените, включително риска от остеопороза и проблеми със здравето на сърцето.
Редовната физическа активност може да помогне за подобряване на здравето на жените и благосъстоянието чрез увеличаване на кръвообращението, намаляване на стреса и подобряване на здравето на сърцето.
