Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
Tai Chi er en kampsport, der kommer fra Kina.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Interessante Fakta About T'ai Chi
10 Interessante Fakta About T'ai Chi
Transcript:
Languages:
Tai Chi er en kampsport, der kommer fra Kina.
Tai Chi antages at hjælpe med at øge balancen og kropskoordinationen.
Tai Chi praktiseres med langsomme og bløde bevægelser.
Tai Chi antages at hjælpe med at reducere stress og angst.
Tai Chi menes også at hjælpe med at forbedre søvnkvaliteten.
Tai Chi antages at hjælpe med at øge kropsfleksibiliteten.
Tai Chi antages at hjælpe med at forbedre hjertesundheden.
Tai Chi antages at hjælpe med at forbedre mental og følelsesmæssig sundhed.
Tai Chi antages at hjælpe med at øge koncentrationen og fokus.
Tai Chi antages at være en sikker og effektiv øvelse for ældre.