Menstruation er et tegn på, at en kvindes reproduktive system fungerer godt.
Kvinder har en tendens til at have en hurtigere hjerterytme end mænd.
Kvinder er mere modtagelige for urinvejsinfektioner, fordi deres urinrør er kortere.
Kvinder har brug for mere jern end mænd på grund af blodtab under menstruation.
Dårlig tandlæge- og oral sundhed kan øge risikoen for for tidlig fødsel og spædbørn med lav fødselsvægt hos kvinder.
Kvinder, der ryger, er mere modtagelige for sundhedsmæssige problemer såsom livmoderhalskræft og osteoporose.
Kvinder har brug for mere calcium for at bevare deres knogles helbred, især efter overgangsalderen.
Kvinder, der oplever kronisk eller alvorlig stress, har en tendens til at opleve psykiske problemer såsom depression og angst.
Overgangsalderen kan påvirke kvinders fysiske og mentale helbred, herunder risikoen for osteoporose og hjertesundhedsproblemer.
Regelmæssig fysisk aktivitet kan hjælpe med at forbedre kvinders sundhed og velbefindende gennem stigende blodcirkulation, reduktion af stress og forbedre hjertesundheden.
