La menstruación es una señal de que el sistema reproductivo de una mujer funciona bien.
Las mujeres tienden a tener una frecuencia cardíaca más rápida que los hombres.
Las mujeres son más susceptibles a las infecciones del tracto urinario porque su uretra es más corta.
Las mujeres necesitan más hierro que los hombres debido a la pérdida de sangre durante la menstruación.
La mala salud dental y oral puede aumentar el riesgo de parto prematuro y bebés con bajo peso al nacer en mujeres.
Las mujeres que fuman son más susceptibles a problemas de salud como el cáncer de cuello uterino y la osteoporosis.
Las mujeres necesitan más calcio para mantener la salud de sus huesos, especialmente después de la menopausia.
Las mujeres que experimentan estrés crónico o severo tienden a experimentar problemas de salud mental como la depresión y la ansiedad.
La menopausia puede afectar la salud física y mental de las mujeres, incluido el riesgo de osteoporosis y problemas de salud cardíacos.
La actividad física regular puede ayudar a mejorar la salud de las mujeres y el bien, el aumento de la circulación sanguínea, la reducción del estrés y la mejora de la salud del corazón.
