Is comhartha é menstruation go bhfeidhmíonn córas atáirgthe mná go maith.
Is iondúil go mbíonn ráta croí níos tapúla ag mná ná fir.
Tá mná níos so -ghabhálaí le hionfhabhtuithe conradh fuail toisc go bhfuil a n -úiréadra níos giorra.
Teastaíonn níos mó iarainn ó mhná ná fir mar gheall ar chaillteanas fola le linn menstruation.
Is féidir le drochshláinte fiaclóireachta agus ó bhéal an baol go mbreithneofaí roimh am agus naíonáin a bhfuil meáchan breithe íseal acu i measc na mban a mhéadú.
Tá mná a chaitheann tobac níos so -ghabhálaí le fadhbanna sláinte mar ailse cheirbheacsach agus oistéapóróis.
Teastaíonn níos mó cailciam ó mhná chun sláinte a gcnámha a choinneáil, go háirithe tar éis sos míostraithe.
Is iondúil go mbíonn fadhbanna meabhairshláinte ag mná a bhfuil strus ainsealach nó dian orthu mar dhúlagar agus imní.
Is féidir le sos míostraithe dul i bhfeidhm ar shláinte fhisiciúil agus mheabhrach na mban, lena n -áirítear an baol go dtarlódh oistéapóróis agus fadhbanna sláinte croí.
Is féidir le gníomhaíocht fhisiciúil rialta cabhrú le sláinte na mban a fheabhsú trí scaipeadh fola a mhéadú, trí strus a laghdú, agus trí shláinte an chroí a fheabhsú.
