A menstruáció annak jele, hogy a nő reproduktív rendszere jól működik.
A nők általában gyorsabb pulzusszámúak, mint a férfiak.
A nők hajlamosabbak a húgyúti fertőzésekre, mert húgycsőjük rövidebb.
A nőknek több vasra van szükségük, mint a férfiak, a menstruáció során a vérveszteség miatt.
A rossz fogászati és száj egészsége növelheti a koraszülés és a nők alacsony születési súlyú csecsemők kockázatát.
A dohányzó nők hajlamosabbak az olyan egészségügyi problémákra, mint a méhnyakrák és az osteoporosis.
A nőknek több kalciumra van szükségük a csontok egészségének fenntartásához, különösen a menopauza után.
A krónikus vagy súlyos stresszben szenvedő nők általában mentális egészségügyi problémákat tapasztalnak, például depressziót és szorongást.
A menopauza befolyásolhatja a nők fizikai és mentális egészségét, ideértve az osteoporosis és a szív -egészségügyi problémák kockázatát.
A rendszeres fizikai aktivitás javíthatja a nők egészségét és jólétét a vérkeringés fokozása, a stressz csökkentése és a szív egészségének javítása révén.
