Le mestruazioni sono un segno che il sistema riproduttivo di una donna funziona bene.
Le donne tendono ad avere una frequenza cardiaca più veloce rispetto agli uomini.
Le donne sono più sensibili alle infezioni del tratto urinario perché la loro uretra è più breve.
Le donne hanno bisogno di più ferro degli uomini a causa della perdita di sangue durante le mestruazioni.
La scarsa salute dentale e orale può aumentare il rischio di nascita prematura e neonati con basso peso alla nascita nelle donne.
Le donne che fumano sono più sensibili a problemi di salute come il cancro cervicale e l'osteoporosi.
Le donne hanno bisogno di più calcio per mantenere la salute delle loro ossa, specialmente dopo la menopausa.
Le donne che sperimentano stress cronico o grave tendono a riscontrare problemi di salute mentale come depressione e ansia.
La menopausa può influenzare la salute fisica e mentale delle donne, incluso il rischio di osteoporosi e problemi di salute del cuore.
Attività fisica regolare può aiutare a migliorare la salute delle donne e il benessere attraverso l'aumento della circolazione sanguigna, la riduzione dello stress e il miglioramento della salute del cuore.
