10 עובדות מעניינות About Women's Health

Transcript:

Languages:

• הווסת היא סימן לכך שמערכת הרבייה של האישה מתפקדת היטב.
• נשים נוטות להיות דופק מהיר יותר מגברים.
• נשים רגישות יותר לזיהומים בדרכי השתן מכיוון שהשופכה שלהן קצרה יותר.
• נשים זקוקות ליותר ברזל מגברים בגלל אובדן דם במהלך הווסת.
• בריאות שיניים ואלה הפה לקויה יכולה להגביר את הסיכון ללידה מוקדמת ותינוקות עם משקל לידה נמוך בקרב נשים.
• נשים שמעשנות רגישות יותר לבעיות בריאותיות כמו סרטן צוואר הרחם ואוסטאופורוזיס.
• נשים זקוקות ליותר סידן כדי לשמור על בריאות עצמותיהן, במיוחד לאחר גיל המעבר.
• נשים החוות לחץ כרוני או קשה נוטות לחוות בעיות בריאות הנפש כמו דיכאון וחרדה.
• גיל המעבר יכול להשפיע על בריאותם הגופנית והנפשית של נשים, כולל הסיכון לאוסטיאופורוזיס ובעיות בריאות לב.
• פעילות גופנית קבועה יכולה לעזור בשיפור בריאות הנשים וברווחתם באמצעות הגדלת זרימת הדם, הפחתת הלחץ ושיפור בריאות הלב.