Menstruatioun ass en Zeechen datt eng Fra reproduktiv System funktionnéiert gutt.
Fraen tendéieren e méi séier Häerzfrequenz wéi Männer.
Frae si méi ufälleg fir urinär Tract Infektiounen well hir Urethra méi kuerz ass.
Fraen brauche méi Eisen wéi Männer wéinst Bluttverloscht während der Menstruatioun.
Aarmlech Zänn an mëndlech Gesondheet kann de Risiko vu fréiem Gebuert a Puppelcher mat nidderegen Gebuertssgewiicht an Fraen erhéijen.
Fraen déi fëmmen sinn méi ufälleg fir Gesondheetsproblemer wéi am Gebäermleche Kriibs an Osteoporosis.
Fraen brauche méi Kalzium fir d'Gesondheet vun hire Schanken z'erhalen, besonnesch nom Menopause.
Fraen déi chronesch oder e staarke Stress erliewen tendéieren mental Gesondheetsprobleemer wéi Depressioun a Besuergnëss.
Meenopuse kënnen d'kierperlech a mentalesch Gesondheet vun de Fraen beaflossen, dorënner de Risiko fir Osteopolosos an Häerzgesondheetsprobleemer.
Unterméissegen kierperlechen Aktivitéit kann hëllefen d'Fraen an ëmmer bloëss duerch d'Liewenskulatioun ze verbesseren, reduzéiert Stress, reduzéiert Stress, a verbessert Gesondheet Gesondheet.
