Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
Tai Chi adalah seni mempertahankan diri yang berasal dari China.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Fakta Menarik About T'ai Chi
10 Fakta Menarik About T'ai Chi
Transcript:
Languages:
Tai Chi adalah seni mempertahankan diri yang berasal dari China.
Tai Chi dipercayai membantu meningkatkan keseimbangan dan koordinasi badan.
Tai Chi diamalkan dengan pergerakan perlahan dan lembut.
Tai Chi dipercayai membantu mengurangkan tekanan dan kebimbangan.
Tai Chi juga dipercayai membantu meningkatkan kualiti tidur.
Tai Chi dipercayai membantu meningkatkan fleksibiliti badan.
Tai Chi dipercayai membantu meningkatkan kesihatan jantung.
Tai Chi dipercayai membantu meningkatkan kesihatan mental dan emosi.
Tai Chi dipercayai membantu meningkatkan kepekatan dan tumpuan.
Tai Chi dipercayai latihan yang selamat dan berkesan untuk orang tua.
