Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
Tai Chi is een krijgskunst die uit China komt.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Interessant Feit About T'ai Chi
10 Interessant Feit About T'ai Chi
Transcript:
Languages:
Tai Chi is een krijgskunst die uit China komt.
Aangenomen wordt dat Tai Chi helpt bij het verhogen van de balans en lichaamscoƶrdinatie.
Tai Chi wordt beoefend met langzame en zachte bewegingen.
Aangenomen wordt dat Tai Chi helpt bij het verminderen van stress en angst.
Tai Chi wordt ook verondersteld de slaapkwaliteit te verbeteren.
Men denkt dat Tai Chi helpt bij het vergroten van de lichaamsflexibiliteit.
Tai Chi wordt verondersteld de gezondheid van het hart te verbeteren.
Tai Chi wordt verondersteld om de geestelijke en emotionele gezondheid te verbeteren.
Aangenomen wordt dat Tai Chi helpt de concentratie en focus te vergroten.
Tai Chi wordt beschouwd als een veilige en effectieve oefening voor ouderen.