Menstruasjon er et tegn på at en kvinnes reproduktive system fungerer godt.
Kvinner har en tendens til å ha en raskere hjertefrekvens enn menn.
Kvinner er mer utsatt for urinveisinfeksjoner fordi urinrøret er kortere.
Kvinner trenger mer jern enn menn på grunn av blodtap under menstruasjonen.
Dårlig tannhelse og oral helse kan øke risikoen for for tidlig fødsel og spedbarn med lav fødselsvekt hos kvinner.
Kvinner som røyker er mer utsatt for helseproblemer som livmorhalskreft og osteoporose.
Kvinner trenger mer kalsium for å opprettholde helsen til beinene sine, spesielt etter overgangsalderen.
Kvinner som opplever kronisk eller alvorlig stress, har en tendens til å oppleve psykiske helseproblemer som depresjon og angst.
Overgangsalder kan påvirke kvinnens fysiske og mentale helse, inkludert risikoen for osteoporose og hjertehelseproblemer.
Regelmessig fysisk aktivitet kan bidra til å forbedre kvinners helse og velvære gjennom å øke blodsirkulasjonen, reduksjon av stress og forbedre hjertehelsen.
