hedhi ni ishara kwamba mfumo wa uzazi wa mwanamke hufanya kazi vizuri.
Wanawake huwa na kiwango cha moyo haraka kuliko wanaume.
Wanawake wanahusika zaidi na maambukizo ya njia ya mkojo kwa sababu urethra wao ni mfupi.
Wanawake wanahitaji chuma zaidi kuliko wanaume kwa sababu ya upotezaji wa damu wakati wa hedhi.
Afya duni ya meno na mdomo inaweza kuongeza hatari ya kuzaliwa mapema na watoto wachanga walio na uzito mdogo wa kuzaa kwa wanawake.
Wanawake wanaovuta moshi wanahusika zaidi na shida za kiafya kama saratani ya kizazi na ugonjwa wa mifupa.
Wanawake wanahitaji kalsiamu zaidi ili kudumisha afya ya mifupa yao, haswa baada ya kumalizika.
Wanawake ambao wanapata mafadhaiko sugu au kali huwa na uzoefu wa shida za afya ya akili kama unyogovu na wasiwasi.
Kukomaa kunaweza kuathiri afya ya mwili na akili ya wanawake, pamoja na hatari ya ugonjwa wa mifupa na shida za afya ya moyo.
Shughuli za kawaida za mwili zinaweza kusaidia kuboresha afya ya wanawake na ustawi kupitia kuongezeka kwa mzunguko wa damu, kupunguzwa kwa mafadhaiko, na kuboresha afya ya moyo.
