Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
T'ai Chi adalah seni bela diri yang berasal dari Tiongkok.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Fakta Menarik Tentang Tai Chi
10 Fakta Menarik Tentang Tai Chi
Transcript:
Languages:
T'ai Chi adalah seni bela diri yang berasal dari Tiongkok.
T'ai Chi dipercaya dapat membantu meningkatkan keseimbangan dan koordinasi tubuh.
T'ai Chi dipraktikkan dengan gerakan-gerakan yang lambat dan lembut.
T'ai Chi dipercaya dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan.
T'ai Chi juga dipercaya dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.
T'ai Chi dipercaya dapat membantu meningkatkan fleksibilitas tubuh.
T'ai Chi dipercaya dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung.
T'ai Chi dipercaya dapat membantu meningkatkan kesehatan mental dan emosional.
T'ai Chi dipercaya dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan fokus.
T'ai Chi dipercaya dapat menjadi latihan yang aman dan efektif bagi orang-orang yang berusia lanjut.
