Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
Ang Tai Chi ay isang martial art na nagmula sa China.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Kawili-wiling Katotohanan About T'ai Chi
10 Kawili-wiling Katotohanan About T'ai Chi
Transcript:
Languages:
Ang Tai Chi ay isang martial art na nagmula sa China.
Ang Tai Chi ay pinaniniwalaan na makakatulong na madagdagan ang balanse at koordinasyon ng katawan.
Ang Tai Chi ay isinasagawa na may mabagal at malambot na paggalaw.
Ang Tai Chi ay pinaniniwalaan na makakatulong na mabawasan ang stress at pagkabalisa.
Ang Tai Chi ay pinaniniwalaan din na makakatulong na mapabuti ang kalidad ng pagtulog.
Ang Tai Chi ay pinaniniwalaan na makakatulong na madagdagan ang kakayahang umangkop sa katawan.
Ang Tai Chi ay pinaniniwalaan na makakatulong na mapabuti ang kalusugan ng puso.
Ang Tai Chi ay pinaniniwalaan na makakatulong na mapabuti ang kalusugan sa kaisipan at emosyonal.
Ang Tai Chi ay pinaniniwalaan na makakatulong na madagdagan ang konsentrasyon at pagtuon.
Ang Tai Chi ay pinaniniwalaan na isang ligtas at epektibong ehersisyo para sa mga matatanda.