Ang regla ay isang palatandaan na mahusay ang pag -andar ng sistema ng reproductive system ng isang babae.
Ang mga kababaihan ay may posibilidad na magkaroon ng mas mabilis na rate ng puso kaysa sa mga kalalakihan.
Ang mga kababaihan ay mas madaling kapitan ng mga impeksyon sa ihi ng tract dahil mas maikli ang kanilang urethra.
Ang mga kababaihan ay nangangailangan ng mas maraming bakal kaysa sa mga kalalakihan dahil sa pagkawala ng dugo sa panahon ng regla.
Ang mahinang kalusugan ng ngipin at bibig ay maaaring dagdagan ang panganib ng napaaga na kapanganakan at mga sanggol na may mababang timbang ng kapanganakan sa mga kababaihan.
Ang mga kababaihan na naninigarilyo ay mas madaling kapitan ng mga problema sa kalusugan tulad ng cervical cancer at osteoporosis.
Ang mga kababaihan ay nangangailangan ng mas maraming calcium upang mapanatili ang kalusugan ng kanilang mga buto, lalo na pagkatapos ng menopos.
Ang mga kababaihan na nakakaranas ng talamak o malubhang stress ay may posibilidad na makaranas ng mga problema sa kalusugan ng kaisipan tulad ng pagkalumbay at pagkabalisa.
Ang menopos ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng pisikal at kaisipan ng mga kababaihan, kabilang ang panganib ng osteoporosis at mga problema sa kalusugan ng puso.
Ang regular na pisikal na aktibidad ay maaaring makatulong na mapabuti ang kalusugan ng kababaihan at maayos -sa pamamagitan ng pagtaas ng sirkulasyon ng dugo, pagbawas ng stress, at pagpapabuti ng kalusugan ng puso.
