10 Sự Thật Thú Vị About New Year's Resolutions

Transcript:

Languages:

• Hầu hết mọi người đưa ra một nghị quyết năm mới vào ngày 1 tháng 1.
• Nghị quyết năm mới phổ biến nhất là giảm cân, tập thể dục nhiều hơn và tiết kiệm tiền.
• Theo khảo sát, chỉ có khoảng 8% mọi người đạt được tất cả các nghị quyết năm mới của họ.
• Ban đầu, nghị quyết của năm mới đến từ các truyền thống La Mã cổ đại.
• Vào thế kỷ 17, người dân ở Anh bắt đầu tặng quà hoặc nghị quyết cho những người khác vào đêm giao thừa.
• Nghị quyết năm mới không chỉ phổ biến ở phương Tây, mà còn ở các nước châu Á như Nhật Bản và Hàn Quốc.
• Có những ứng dụng đặc biệt có thể giúp bạn đạt được giải pháp năm mới.
• Trung bình mọi người cần khoảng 66 ngày để hình thành thói quen mới.
• Chia sẻ nghị quyết năm mới với bạn bè hoặc gia đình có thể giúp tăng cơ hội thành công.
• Đặt mục tiêu thực tế và cụ thể có thể giúp bạn đạt được giải pháp năm mới.