10 Zajímavý Fakt About Aromatherapy

Transcript:

Languages:

• Aromaterapie je používání éterických olejů z rostlin k udržení zdraví a zlepšení fyzické a duševní zdatnosti.
• Nejoblíbenější éterické oleje v Indonésii jsou eukalyptový olej, hřebíček a levandulový olej.
• Aromaterapie se v Indonésii používá po staletí jako součást tradiční medicíny.
• Aromaterapie může pomoci snížit stres, zlepšit náladu a zlepšit kvalitu spánku.
• Esenciální olej lze použít prostřednictvím inhalace, masáže nebo přidávání do vody nebo difuzoru.
• Některé éterické oleje, jako je olej máty máta, mohou pomoci snížit bolesti hlavy a migrény.
• Aromaterapie může pomoci snížit bolest a zánět v těle.
• Některé éterické oleje, jako je olej z čajovníku, mohou pomoci překonat kožní problémy, jako je akné a ekzém.
• Aromaterapie může pomoci zvýšit koncentraci a zaměření.
• Některé éterické oleje, jako je citronový olej a grapefruitový olej, mohou pomoci zlepšit metabolismus a pomoci v programech hubnutí.