Mae meddygaeth Ayurvedig yn tarddu o India ac fe'i defnyddiwyd am fwy na 5000 o flynyddoedd.
Mae meddygaeth Ayurvedig yn ystyried y corff dynol sy'n cynnwys tair elfen bwysig sef Vata, Pitta, a Kapha.
Mae meddygaeth Ayurvedig yn aml yn defnyddio cynhwysion naturiol fel sbeisys, planhigion meddyginiaethol, ac olewau hanfodol.
Mae meddyginiaeth Ayurvedig yn cynnwys gwahanol fathau o therapi fel ioga, myfyrdod, tylino a therapi sain.
Mae meddyginiaeth Ayurvedig yn tybio y gall bwyd helpu i wella afiechydon a chynnal cydbwysedd y corff.
Mae meddygaeth Ayurvedig yn pwysleisio pwysigrwydd cynnal cydbwysedd meddyliol ac emosiynol ar gyfer yr iechyd gorau posibl.
Mae meddygaeth Ayurvedig yn ystyried pob unigolyn yn unigryw ac mae angen triniaeth sydd wedi'i theilwra i anghenion pob un.
Defnyddir meddygaeth Ayurvedig yn aml i drin problemau treulio ac anhwylderau cysgu.
Defnyddir meddygaeth Ayurvedig hefyd i gynyddu dygnwch a lleihau straen.
Mae meddygaeth Ayurvedig wedi dod yn fwy a mwy poblogaidd ledled y byd ac yn aml fe'i defnyddir fel dewis arall neu ychwanegol ar gyfer meddygaeth gonfensiynol.
