Mae therapi teulu yn fath o therapi sy'n cynnwys y teulu cyfan yn y broses iacháu.
Mae therapi teulu nid yn unig yn helpu problemau unigol, ond hefyd yn helpu'r teulu yn ei gyfanrwydd i ddatblygu a thyfu gyda'i gilydd.
Mae therapi teulu yn aml yn cael ei gynnal gan seicolegydd neu gynghorydd sy'n brofiadol o helpu'r teulu i oresgyn eu problemau.
Gall therapi teulu helpu teuluoedd i wella cyfathrebu a chryfhau perthnasoedd rhwng aelodau'r teulu.
Gall therapi teulu hefyd helpu teuluoedd i oresgyn problemau fel gwrthdaro, pryder, iselder ysbryd a newidiadau sylweddol mewn bywyd fel ysgariad neu farwolaeth.
Mae therapi teulu yn darparu lle diogel i bob aelod o'r teulu siarad am eu teimladau a datrys gwrthdaro presennol.
Gall therapi teulu hefyd helpu teuluoedd i ddatblygu'r strategaethau a'r sgiliau sydd eu hangen i oresgyn problemau a gwella lles teulu.
Gellir gwneud therapi teulu mewn amryw o ieithoedd, gan gynnwys Indonesia, er mwyn sicrhau bod y teulu'n teimlo'n gyffyrddus ac yn deall y broses.
Gellir gwneud therapi teulu mewn gwahanol fathau o leoliadau, gan gynnwys ar -lein neu wyneb yn wyneb, i ddarparu hyblygrwydd i deuluoedd prysur.
Gall therapi teulu helpu teuluoedd i deimlo'n gryfach, yn agosach, ac yn fwy cysylltiedig â'i gilydd wrth ddelio â phroblemau a heriau bywyd.
