10 Ffeithiau Diddorol About Honey

Transcript:

Languages:

• Mae mêl yn hylif melys a gynhyrchir gan wenyn mêl o neithdar blodau.
• Rhaid i wenyn mêl ymweld â thua 2 filiwn o flodau i gynhyrchu 500 gram o fêl.
• Mae lliw a blas mêl yn dibynnu ar y math o flodyn y mae gwenyn mêl yn ymweld ag ef.
• Mae gan fêl briodweddau gwrthficrobaidd a gwrthocsidiol sy'n dda ar gyfer iechyd y corff.
• Gellir defnyddio mêl fel cynhwysyn naturiol ar gyfer gofal croen a gwallt.
• Gellir defnyddio mêl hefyd yn lle siwgr mewn bwyd a diodydd.
• Gall rhai mathau o fêl, fel mêl Manuka, helpu i wella clwyfau a heintiau.
• Mae mêl yn fwyd nad yw byth yn dod i ben oherwydd ei gynnwys siwgr uchel.
• Gall defnydd gormodol o fêl achosi magu pwysau a phroblemau iechyd eraill.
• Defnyddir mêl yn aml fel cynhwysyn mewn meddygaeth draddodiadol i oresgyn afiechydon amrywiol.