10 Ffeithiau Diddorol About Junk Food

Transcript:

Languages:

• Darganfuwyd bwyd sothach gyntaf yn y 1860au yn yr Unol Daleithiau.
• Un o'r mathau mwyaf poblogaidd o fwyd sothach yn y byd yw ffrio Ffrengig.
• McDonalds yw un o'r bwytai bwyd sothach enwocaf yn y byd.
• Fel rheol mae gan fwyd sothach gynnwys siwgr, halen a braster uchel iawn.
• Gall defnydd gormodol o fwyd sothach achosi gordewdra, diabetes a chlefyd y galon.
• Yn seiliedig ar yr arolwg, mae Americanwyr yn bwyta tua 12 cilogram o fwyd sothach bob blwyddyn ar gyfartaledd.
• Mae rhai gwledydd wedi gwahardd neu'n cyfyngu ar werthiannau bwyd sothach mewn ysgolion.
• Mae bwyd sothach yn aml yn rhatach na bwyd iach, mae cymaint o bobl yn dewis ei fwyta.
• Mae bwyd sothach yn aml yn llawn dyluniad deniadol i blant, felly mae ganddyn nhw fwy o ddiddordeb mewn ei brynu.
• Er nad yw'n iach, gall bwyd sothach wneud i rywun deimlo'n hapus ac yn fodlon oherwydd melyster, hallt, neu sawrus.