10 Ffeithiau Diddorol About Karate

Transcript:

Languages:

• Daw karate o'r gair kara sy'n golygu gwag a the sy'n golygu llaw, felly mae'r ystyr yn ddwylo gwag.
• Mae Karate yn grefft ymladd sy'n dod o Okinawa, Japan.
• Mae yna dri phrif fath o karate, sef Shotokan, Goju-ryu a Shito-ryu.
• I ddechrau, mae Karate yn grefft ymladd gyfrinachol sydd ddim ond yn cael ei dysgu yn Okinawa, ac nad yw'n hysbys gan y byd y tu allan.
• Cyflwynwyd Karate i'r byd y tu allan gan y Meistr Gichin Funakoshi ym 1922.
• Mae karate yn cael ei ystyried fel y crefft ymladd mwyaf effeithiol ac effeithlon wrth amddiffyn ei hun.
• Mae Karate hefyd yn helpu i wella iechyd meddwl a chorfforol.
• Mae Karate yn dysgu gwerthoedd fel disgyblaeth, amynedd a pharch.
• Mae pedair lefel o wregys mewn karate, sef gwyn, melyn, gwyrdd a du.
• Daeth Karate yn un o'r chwaraeon cyntaf a gafodd ei gynnwys yn y rhaglen Gemau Olympaidd yn 2020 yn Tokyo.