10 Ffeithiau Diddorol About Pole Dancing

Transcript:

Languages:

• Daw dawnsio polyn o syrcas yn Tsieina yn y 12fed ganrif.
• Mae dawnsio polyn yn cael ei ystyried yn gamp sy'n mynnu cryfder, cyflymder ac ystwythder.
• Gall dawnsio polyn hefyd helpu i gynyddu cydbwysedd a hyblygrwydd y corff.
• Gall dawnsio polyn helpu i gynyddu hunanhyder a hyder.
• Yn 2017, mae dawnsio polyn yn cael ei gydnabod fel camp swyddogol yn y DU.
• Mae yna gystadleuaeth dawnsio polyn a gynhelir ledled y byd, gan gynnwys Pencampwriaeth y Byd Dawnsio Pegwn.
• Mae yna amryw o arddulliau dawnsio polyn, fel arddulliau egsotig, cyfoes a chlasurol.
• Mae cyfranogwyr fel arfer yn gwisgo dillad arbennig, fel dillad chwaraeon ac esgidiau uchel.
• Gellir defnyddio dawnsio polyn hefyd fel techneg celf dawns a pherfformio.
• Ar hyn o bryd, mae dawnsio polyn yn fwy a mwy poblogaidd fel math o ymarfer corff a chwaraeon ledled y byd.