10 Ffeithiau Diddorol About Psychological disorders and mental health

Transcript:

Languages:

• Anhwylderau pryder yw'r anhwylderau meddyliol mwyaf cyffredin yn yr Unol Daleithiau, gyda mwy na 40 miliwn o bobl yn dioddef bob blwyddyn.
• Yn aml mae gan bobl ag anhwylderau obsesiynol-gymhellol (OCD) feddyliau annifyr a diangen o'r enw obsesiynau, sy'n eu gorfodi i gymryd rhai camau o'r enw gorfodaeth.
• Gall pobl ag anhwylder deubegynol brofi newidiadau hwyliau eithafol, o'r cyfnod mania i iselder dwfn.
• Mae anorecsia nerfosa yn anhwylder bwyta sy'n achosi i berson wrthod bwyta gyda'r nod o golli pwysau, hyd yn oed i lefel sy'n niweidiol i iechyd.
• Mae sgitsoffrenia yn anhwylder meddwl cymhleth ac yn aml mae'n anodd ei drin, sy'n cynnwys rhithdybiau, rhithwelediadau, a newidiadau mewn golwg ac ymddygiad.
• Mae ffobia cymdeithasol yn anhwylder pryder sy'n gwneud person yn ofni neu'n bryderus mewn sefyllfaoedd cymdeithasol neu ryngweithio cymdeithasol.
• Mae iselder mawr yn anhwylder hwyliau difrifol a gall effeithio ar allu unigolyn i weithredu bob dydd a mwynhau bywyd.
• Mae anhwylderau straen ôl -drawmatig (PTSD) yn gyflyrau seicolegol a all ddigwydd ar ôl profi digwyddiadau trawmatig, megis damweiniau ceir neu drais.
• Mae rhai anhwylderau bwyta, fel bwlimia nerfosa, yn cynnwys ymddygiad bwyta afiach ac yn achosi niwed i'r corff.
• Mae therapi ymddygiad gwybyddol (CBT) yn fath effeithiol o therapi seicolegol ar gyfer llawer o anhwylderau meddyliol, gan gynnwys pryder, iselder ysbryd ac OCD.