10 Ffeithiau Diddorol About The chemistry and uses of caffeine

Transcript:

Languages:

• Mae caffein yn gyfansoddyn cemegol a geir mewn coffi, te, a rhai diodydd meddal.
• Mae caffein yn symbylydd a all gynyddu ffocws a gwyliadwriaeth.
• Gall caffein hefyd gynyddu cyfradd curiad y galon a phwysedd gwaed.
• Mae caffein yn ysgogi cynhyrchu asid stumog, a all achosi problemau treulio.
• Gall caffein helpu i wella perfformiad athletaidd a chyflymu adferiad ar ôl ymarfer corff.
• Defnyddir caffein hefyd mewn cyffuriau i drin cur pen a meigryn.
• Gall caffein effeithio ar hwyliau a darparu teimlad o deimlo'n hapus.
• Gall caffein gynyddu metaboledd a helpu yn y broses o golli pwysau.
• Gall caffein helpu i leihau'r risg o ddatblygu clefyd Parkinson ac Alzheimer.
• Defnyddir caffein hefyd mewn colur i helpu i leihau bagiau llygaid a thynhau croen yr wyneb.