10 Ffeithiau Diddorol About The psychology of love and relationships

Transcript:

Languages:

• Mae pobl sy'n cwympo mewn cariad wedi cynyddu lefelau o dopamin, serotonin, a norepinephrine yn yr ymennydd, sy'n achosi teimladau o hapusrwydd ac ewfforia.
• Gall caethiwed i gariad sbarduno'r un effaith â dibyniaeth ar gyffuriau, oherwydd bod yr ymennydd yn cynhyrchu'r un dopamin.
• Mae dynion yn tueddu i syrthio mewn cariad yn gyflymach na menywod, ond mae angen mwy o amser ar fenywod i benderfynu a fyddant yn mynd â pherthnasoedd i'r cam nesaf.
• Mae gan bobl sy'n teimlo eu bod yn gysylltiedig â'u partneriaid lefelau uwch o ocsitocin, hormonau sy'n gysylltiedig ag agosatrwydd ac ymddiriedaeth.
• Gall cofleidio partner am 20 eiliad neu fwy gynyddu lefelau ocsitocin a darparu teimlad o gyffyrddus ac agos.
• Mae pobl sy'n teimlo eu bod yn cystadlu mewn perthnasoedd yn tueddu i fod yn haws ei genfigennus a diffyg hyder.
• Gall y duedd i daflunio disgwyliadau a dyheadau eich partneriaid achosi siom a gwrthdaro mewn perthnasoedd.
• Mae'r rhan fwyaf o bobl yn tueddu i chwilio am gyplau sydd â'r un natur â hwy eu hunain, ond mae ymchwil yn dangos bod gan berthnasoedd cytbwys gyfuniad gwahanol o nodweddion.
• Mae pobl sy'n teimlo cysylltiad emosiynol â'u partneriaid fel arfer yn hapusach ac yn fwy bodlon yn eu perthynas.
• Gall sefydlu perthnasoedd â phobl sydd â'r un nodau a gwerthoedd gynyddu boddhad a llwyddiant mewn perthnasoedd.