10 Ffeithiau Diddorol About The science of the human brain and how it works

Transcript:

Languages:

• Mae'r ymennydd dynol yn cynnwys tua 100 biliwn o gelloedd nerf neu niwronau.
• Gall celloedd nerfol yn yr ymennydd gyfathrebu â'i gilydd gyda chyflymder o hyd at 120 metr yr eiliad.
• Mae'r ymennydd yn prosesu gwybodaeth tua 60,000 gwaith yn gyflymach na bysellfwrdd y cyfrifiadur.
• Pan fydd rhywun yn profi pryder neu straen, bydd yr ymennydd yn rhyddhau'r cortisol hormonau a all effeithio ar iechyd meddwl a chorfforol.
• Y rhan o'r ymennydd sy'n gyfrifol am reoli emosiynau a'r cof yw amygdala.
• Mae'r ymennydd dynol yn parhau i ddatblygu a phrofi newidiadau trwy gydol bywyd unigolyn.
• Pan fydd rhywun yn dysgu rhywbeth, mae eu hymennydd yn ffurfio cysylltiad newydd rhwng celloedd nerfol o'r enw synapsau.
• Mae'r ymennydd dynol yn defnyddio tua 20% o egni'r corff er mai dim ond tua 2% o bwysau'r corff y mae'n ei feddiannu.
• Gall bwyta gormod o fwyd wedi'i brosesu a bwyd cyflym effeithio ar iechyd yr ymennydd a galluoedd gwybyddol.
• Gall cerddoriaeth effeithio'n gadarnhaol ar yr ymennydd a gwella perfformiad gwybyddol fel canolbwyntio a chof.