10 Ffeithiau Diddorol About Trauma and PTSD

Transcript:

Languages:

• Mae PTSD yn dalfyriad o anhwylder straen ôl -drawmatig sy'n golygu anhwylderau straen ôl -drawmatig.
• Mae trawma yn brofiad poenus iawn, yn gorfforol ac yn feddyliol, a all achosi anhwylderau emosiynol neu feddyliol mewn person.
• Gall pobl sy'n profi trawma brofi symptomau PTSD fel hunllefau, pryder, ac osgoi sefyllfaoedd sy'n debyg i'r trawma a brofwyd o'r blaen.
• Gall trawma ddigwydd oherwydd gwahanol bethau fel damweiniau, trais, trychinebau naturiol, neu brofiadau rhywiol gwael.
• Bydd tua 1 o bob 10 o bobl yn profi PTSD o leiaf unwaith yn eu bywydau.
• Gall PTSD effeithio ar bobl o bob oed, rhyw a chefndir cymdeithasol.
• Ni sylweddolodd llawer o bobl â PTSD eu bod wedi profi'r anhwylder ac nad oeddent yn ceisio cymorth.
• Gall therapi a chyffuriau helpu i leihau symptomau PTSD a helpu pobl sy'n profi trawma i wella.
• Mae Indonesia wedi profi amryw o drychinebau naturiol a all achosi trawma a PTSD, fel daeargrynfeydd, tsunamis, a ffrwydrad folcanig.
• Mae'n bwysig cynyddu ymwybyddiaeth am drawma a PTSD yn Indonesia a dod o hyd i ffyrdd o helpu pobl sy'n profi'r amodau hyn.