10 Fíricí Suimiúla About Health and Fitness Coaching

Transcript:

Languages:

• Is féidir le traenáil sláinte agus folláine cabhrú le sláinte agus cáilíocht na beatha duine a fheabhsú trí threoir agus tacaíocht chuí a sholáthar.
• Is féidir le cóiste sláinte agus folláine cabhrú le duine a spriocanna sláinte agus aclaíochta a bhaint amach ar bhealach éifeachtach agus éifeachtúil.
• Ní hamháin go mbaineann traenáil sláinte agus folláine le spóirt a dhéanamh agus le haiste bia sláintiúil a choinneáil, ach baineann sé le gnéithe meabhrach agus mothúchánacha duine freisin.
• Is féidir le cóiste sláinte agus folláine cabhrú le duine constaicí agus constaicí a shárú a d'fhéadfadh cosc ​​a chur orthu a spriocanna sláinte a bhaint amach.
• Is féidir le traenáil sláinte agus folláine cabhrú le duine féinmhuinín a mhéadú agus íomhá a gcorp a fheabhsú.
• Is féidir le cóiste sláinte agus folláine cabhrú le duine an clár ceart oiliúna agus cothaithe a roghnú de réir a gcuid riachtanas agus spriocanna.
• Is féidir le traenáil sláinte agus folláine cabhrú le duine nósanna sláintiúla agus stíleanna maireachtála inbhuanaithe a thógáil.
• Is féidir le cóiste sláinte agus folláine cabhrú le duine fadhbanna áirithe sláinte a shárú, mar shampla murtall, diaibéiteas, agus galar croí.
• Is féidir le traenáil sláinte agus folláine cabhrú le duine torthaí an ama agus na hiarrachta a infheistíonn siad ina sláinte agus ina n -aclaíocht a uasmhéadú.
• Is féidir le cóiste sláinte agus folláine cabhrú le duine sonas agus sásamh a fháil ina saol ar bhealach sláintiúil agus gníomhach.