10 Fíricí Suimiúla About Neuroscience and brain function

Transcript:

Languages:

• Is éard atá san inchinn dhaonna ná thart ar 100 billiún néaróin.
• Is é an t -am a bhaineann le himoibriú na hinchinne daonna ach 0.2 soicind.
• Táirgeann an inchinn dhaonna leictreachas leordhóthanach chun soilse beaga a chasadh air.
• Nuair a bhíonn muid ag codladh, tá ár n -inchinn fós gníomhach agus déanann sé roinnt feidhmeanna ar nós cuimhne a chomhdhlúthú agus tocsainí a ghlanadh ó chealla inchinne.
• Tá an cumas ag an inchinn dhaonna cealla inchinne nua a tháirgeadh agus a athghiniúint ar feadh an tsaoil.
• Is féidir le ceol tionchar a imirt ar an inchinn dhaonna agus feabhas a chur ar giúmar, cuimhne agus cumas foghlama.
• Nuair a dhéanaimid gáire, scaoileann ár n -inchinn endorphins ar féidir leo giúmar a fheabhsú agus strus a laghdú.
• Is féidir le strus fada damáiste a dhéanamh do chealla inchinne agus tionchar a imirt ar fheidhmíocht na hinchinne san fhadtréimhse.
• Tá go leor codlata tábhachtach don inchinn dhaonna mar go bpróiseálann ár n -inchinn cuimhne agus deisiú cealla inchinne le linn codlata.
• Is féidir le cleachtadh feidhm na hinchinne agus sláinte mheabhrach a fheabhsú trí shreabhadh fola méadaithe agus neuroplasticity.