Dokar jan hankali tana nufin dokar jan hankalin, ma'ana abinda muke tunani da jin zai shafi abin da muke fada cikin rayuwarmu.
Dokar jan hankali ba wani sabon abu bane, amma an koyar da shi da yawa masana da kuma ruhaniya da yawa na dogon lokaci.
Dokar jan hankali ba kawai ta shafi arziki da farin ciki ba, har ma don lafiya, dangantaka, da kuma kulawa.
Dokar jan hankali ba kawai ta shafi akayi kawai ba, har ma tare. Don haka, ingantacciyar makamashi wanda muke fitarwa na iya shafar wasu da yanayin da ke kusa da mu.
Abun gani hanya ce mai amfani don amfani da dokar jan hankali. Ta hanyar tunanin abin da muke so, muna taimaka wa tunaninmu da yadda muke ji don mai da hankali kan waɗannan manufofin.
Dokar jan hankali ba kawai game da tunanin abubuwa masu kyau ba ne, har ma game da canza tunani mara kyau da ji. Dole ne mu koyi sanin tsoron da damuwa, da damuwa da ke hana mu cimma burin mu.
Dokar jan hankali ba mu'ujiza ba ce, amma tana buƙatar ƙoƙarinmu da abubuwan da aka tsara. Dole ne mu dauki matakan kankare don cimma burinmu, da kuma ingantaccen makamashi wanda muke fitarwa zai taimaka mana wajen aiwatar.
Dokar jan hankali za a iya yin ta ta hanyoyi daban-daban, kamar yin tunani, tabbatar, da kuma jarida. Abin da yake da mahimmanci shine cewa mun sami hanyar da ta fi dacewa da kanmu.
Dokar jan hankali baya bada tabbacin nasarar nan take ko farin ciki na har abada, amma zai iya taimaka mana cimma burin mu kuma ya sami farin ciki na gaske.
Dokar jan hankali na iya zama kyakkyawan salon rayuwa da kuma kawo canje-canje masu mahimmanci a rayuwarmu idan muka yi aiki da kullun.
