मय थाई थाईलैंड की एक देशी मार्शल आर्ट है जिसे आठ अंगों की कला के रूप में जाना जाता है क्योंकि इसमें आठ अंगों को हमला करने और बचाव करने के लिए शामिल हैं।
मय थाई थाईलैंड की एक देशी मार्शल आर्ट है जिसे आठ अंगों की कला के रूप में जाना जाता है क्योंकि इसमें आठ अंगों को हमला करने और बचाव करने के लिए शामिल हैं।
यद्यपि मय थाई अक्सर हिंसा से जुड़ा होता है, लेकिन यह पता चलता है कि इस खेल में बहुत सख्त नियम और नैतिकता है, जैसे कि प्रतिद्वंद्वी के महत्वपूर्ण हिस्सों पर हमला करने और विरोधियों को लात मारने वाले विरोधियों पर निषेध।
मय थाई की विशिष्ट तकनीकों में से एक घुटने की हड़ताल है जिसमें एक बहुत ही घुटने के घुटने की किक शामिल है।
मय थाई थाईलैंड की लोकप्रिय संस्कृति का हिस्सा बन गया है, जिसे फिल्मों और टेलीविजन शो के माध्यम से प्रचारित किया गया है, और एक पर्यटक आकर्षण है जो इस मार्शल आर्ट को सीखना चाहता है।
2016 में, मय थाई को ओलंपिक में एक आधिकारिक खेल के रूप में मान्यता दी गई थी और इसे एक आधिकारिक खेल माना जाने लगा।
कुछ प्रसिद्ध मय थाई एथलीटों सहित बुका
मय थाई में वाई खरू राम मय जैसी एक अनोखी परंपरा भी है, जो कि शिक्षक और पूर्वजों को श्रद्धांजलि के रूप में मैच से पहले किया गया था।
मार्शल आर्ट के रूप में इस्तेमाल किए जाने के अलावा, मय थाई का उपयोग फिटनेस को बढ़ाने और कैलोरी को प्रभावी ढंग से जलाने के लिए एक खेल के रूप में भी किया जाता है।
मय थाई किसी के द्वारा किया जा सकता है, उम्र या लिंग तक सीमित नहीं है, और व्यक्तियों की क्षमता से मेल खाने के लिए इसे बदला जा सकता है।
मय थाई एक बहुत ही प्रतिस्पर्धी और मांग वाला खेल है, लेकिन अपने चिकित्सकों के लिए कई शारीरिक और मानसिक लाभ भी प्रदान कर सकता है।