10 Fatto Interessante About Gluten-Free Cooking

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• Il glutine è una proteina trovata in grano, orzo e segale.
• È necessaria una dieta senza glutine per le persone che hanno sensibilità al glutine o alla celiachia.
• I sostituti della farina senza glutine possono essere fatti da noci, semi o patate.
• Il cibo senza glutine può aiutare a migliorare la salute e l'energia digestiva.
• Alcune marche di formaggio possono contenere glutine, quindi assicurati di controllare attentamente l'etichetta.
• Molti cibi senza glutine che possono essere trovati nei ristoranti e nei negozi di cibo.
• Il cibo senza glutine può aiutarti a perdere peso perché gli alimenti che contengono glutine tendono a contenere più calorie.
• Il cibo senza glutine può aiutare a migliorare la qualità del sonno.
• Il cibo senza glutine può aiutare a ridurre l'infiammazione nel corpo.
• Alcune bevande come birra e vodka possono contenere glutine, quindi assicurati di controllare attentamente l'etichetta prima di berlo.