Ekteskapsrådgivning er prosessen med hjelp gitt av rådgivningseksperter for å hjelpe par som opplever problemer i ekteskapsforholdene.
Det er forskjellige metoder i bryllupsrådgivning, for eksempel kognitiv atferdsterapi, psykodynamisk og partnerterapi.
Å snakke med en ekteskapsrådgivningsekspert er ikke et tegn på at paret mislykkes i forholdet deres, men snarere som et forsøk på å forbedre forholdet og øke lykke.
Ekteskapsrådgivning kan hjelpe par til å forstå forskjellene mellom dem, forbedre kommunikasjonen og overvinne konflikt.
Ekteskapsrådgivning kan også hjelpe par til å forberede seg på å håndtere problemer som kan oppstå i fremtiden.
Ekteskapsrådgivningseksperter starter vanligvis økter ved å intervjue par for å finne ut deres bakgrunn og problemer som blir møtt.
Under rådgivningsøkten vil paret bli oppfordret til å snakke åpent og ærlig om følelsene sine.
Ekteskapsrådgivning kan hjelpe par til å gjenoppbygge hverandres tillit og styrke forholdet.
Par som har gjennomgått ekteskapsrådgivning rapporterer at de føler seg lykkeligere og fornøyde i forholdet.
Ekteskapsrådgivning kan følges av ektepar eller av de som vil gifte seg for å forberede seg mentalt og følelsesmessig i møte med ekte ekteskapsliv.
