10 Ukweli Wa Kuvutia About Sports and athletic performance

Transcript:

Languages:

• Mazoezi yanaweza kuongeza nguvu ya misuli na afya ya moyo.
• Michezo inaweza kuongeza ustadi na ustadi wa kufikiria.
• Michezo inaweza kusaidia kupunguza mkazo na wasiwasi.
• Mchezaji mkubwa wa mpira wa miguu ulimwenguni ni Kristof van Hout, amesimama juu kama mita 2.08.
• Mwanariadha mwenye kasi zaidi ulimwenguni ni Usain Bolt kutoka Jamaica, na rekodi ya mita 100 katika sekunde 9.58.
• Maji yanayotumiwa katika kuogelea lazima iwe na joto la chini la nyuzi 25 Celsius.
• Mpira wa kikapu ulichezwa kwa mara ya kwanza kwa kutumia kikapu cha peach.
• Mnamo mwaka wa 2016, riadha ikawa mchezo mkubwa katika Olimpiki ya Rio na washiriki 2000.
• Tembo wanaweza kucheza mpira wa miguu na tembo wengine wamepata mafunzo ya kucheza kwenye mechi za mpira wa miguu za binadamu.
• Wacheza gofu wa kitaalam wanaweza kugonga mpira wa gofu kwa kasi ya zaidi ya maili 200 kwa saa.