Trekking is 'n bergklimaktiwiteit of staproete met 'n voorafbepaalde roete.
Trekking kan deur iemand, sowel beginners as kundiges, gedoen word.
Trekking kan help om fisieke en geestelike fiksheid te verbeter.
Trekkingaktiwiteite kan 'n plek wees om die pragtige natuurskoon te geniet.
As u trek, is dit belangrik om die regte toerusting soos stapskoene, rugsakke en ander klimtoerusting te dra.
Trekking kan ook 'n plek wees om die verhouding tussen spanlede wat hierdie aktiwiteite uitvoer, te versterk.
Indonesië het baie aantreklike en uitdagende berge en trekpaadjies, soos Mount Rinjani, Mount Merbabu en Mount Semeru.
As u trekking doen, is dit belangrik om die netheid van die omgewing te handhaaf en nie die natuurlike omgewing te beskadig nie.
Trekking kan 'n plek wees om te leer oor flora en fauna rondom die staproete.
As u trekking doen, is dit belangrik om die reëls en instruksies wat opgestel is, te volg, sowel as om aandag te gee aan veiligheids- en gesondheidsfaktore.
