10 Ffeithiau Diddorol About Trekking

Transcript:

Languages:

• Mae merlota yn weithgaredd dringo mynydd neu lwybr cerdded gyda llwybr a bennwyd ymlaen llaw.
• Gall unrhyw un, ddechreuwyr ac arbenigwyr fynd.
• Gall merlota helpu i wella ffitrwydd corfforol a meddyliol.
• Gall gweithgareddau merlota fod yn lle i fwynhau'r harddwch naturiol hardd.
• Wrth wneud merlota, mae'n bwysig cario'r offer cywir fel esgidiau heicio, bagiau cefn ac offer dringo eraill.
• Gall merlota hefyd fod yn lle i gryfhau cysylltiadau rhwng aelodau'r tîm sy'n cyflawni'r gweithgareddau hyn.
• Mae gan Indonesia lawer o fynyddoedd deniadol a heriol a llwybrau merlota, fel Mount Rinjani, Mount Merbabu, a Mount Semeru.
• Wrth wneud merlota, mae'n bwysig cynnal glendid yr amgylchedd a pheidio â niweidio'r amgylchedd naturiol.
• Gall merlota fod yn lle i ddysgu am fflora a ffawna o amgylch y llwybr cerdded.
• Wrth wneud merlota, mae'n bwysig dilyn y rheolau a'r cyfarwyddiadau sydd wedi'u gosod, yn ogystal â rhoi sylw i ffactorau diogelwch ac iechyd.