10 Maraqlı Faktlar About The science of aging and the search for the fountain of youth

Transcript:

Languages:

• Yaşlanma elmi ilə bağlı araşdırma yaşlanma prosesini başa düşməyə və prosesi yavaşlamağın yollarını tapmağa çalışır.
• Yaşlanma, insanlar da daxil olmaqla, hər bir canlı orqanizmə təsir edən bioloji bir prosesdir.
• Tədqiqatlar göstərdi ki, yaşla əlaqəli pəhriz, məşq və stress yaşlanma prosesinə böyük təsir göstərə bilər.
• Sağlam yaşlanma illərdir sağlamlığa və fitness yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
• Yaşlanma elmi elmi tədqiqatı, yaşlanma prosesini yavaşlatmağa kömək edə biləcək bir neçə qida olduğunu göstərdi.
• Yaşlanma elmi, bəzi kimyəvi birləşmələrin yaşlanma prosesini yavaşlatmasına kömək edə biləcəyini müəyyən etdi.
• Antioksidanlarla və vacib qida maddələri ilə zəngin olan bir pəhrizin sağlamlıq üçün faydalı olduğu və yaşlanma prosesini yavaşlatdığı aşkar edilmişdir.
• Yaşlanma elmi ilə bağlı araşdırma da göstərdi ki, uzun müddət sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcək bir neçə kimyəvi birləşmənin də var.
• Gənc göz yaşları ilə bağlı araşdırma, yaşlanma prosesini yavaşlatmağa kömək edə biləcək bir neçə qida olduğunu göstərdi.
• Tədqiqat, genetiklərin yaşlanma prosesində də mühüm rol oynadığını göstərdi.