10 Ffeithiau Diddorol About Balance

Transcript:

Languages:

• Mae cydbwysedd yn gyflwr lle mae pwysau gwrthrych yn cael ei ddosbarthu'n gyfartal.
• Gellir dehongli cydbwysedd hefyd fel amod lle mae dau gryfder yn gytbwys ac yn cydbwyso ei gilydd.
• Gall bodau dynol gynnal cydbwysedd mewn gwahanol swyddi hyd yn oed yn y tywyllwch.
• Gall cydbwysedd gael ei ddylanwadu gan ffactorau fel pwysau'r corff, safle'r corff a chryfder cyhyrau.
• Gall cydbwysedd hefyd gael ei ddylanwadu gan ffactorau seicolegol fel straen a phryder.
• Mae cydbwysedd yn sgil bwysig mewn chwaraeon fel sgïo, sglefrfyrddio a syrffio.
• Gall ymarferion cydbwyso helpu i wella cydgysylltu a chryfder cyhyrau.
• Gall anhwylderau cydbwysedd fel fertigo gael eu hachosi gan broblemau yn y glust fewnol.
• Mae gan rai anifeiliaid fel eliffantod a chamelod gydbwysedd da iawn oherwydd bod ganddyn nhw goesau mawr ac eang.
• Gellir cynyddu cydbwysedd hefyd trwy dechnegau myfyrio a ioga.