10 Ukweli Wa Kuvutia About Balance

Transcript:

Languages:

• Mizani ni hali ambayo uzito wa kitu husambazwa sawasawa.
• Mizani pia inaweza kufasiriwa kama hali ambayo nguvu mbili ni za usawa na kusawazisha kila mmoja.
• Wanadamu wanaweza kudumisha usawa katika nafasi mbali mbali hata gizani.
• Mizani inaweza kusukumwa na sababu kama vile uzito wa mwili, msimamo wa mwili, na nguvu ya misuli.
• Mizani pia inaweza kusukumwa na sababu za kisaikolojia kama vile mafadhaiko na wasiwasi.
• Mizani ni ustadi muhimu katika michezo kama vile skiing, skateboard, na kutumia.
• Mazoezi ya usawa yanaweza kusaidia kuboresha uratibu wa misuli na nguvu.
• Shida za usawa kama vile vertigo zinaweza kusababishwa na shida katika sikio la ndani.
• Wanyama wengine kama tembo na ngamia wana usawa mzuri sana kwa sababu wana miguu kubwa na pana.
• Mizani pia inaweza kuongezeka kwa njia ya kutafakari na mbinu za yoga.