10 Ffeithiau Diddorol About Jujitsu

Transcript:

Languages:

• Mae Jujitsu yn grefft ymladd sy'n tarddu o Japan ac mae ganddo hanes hir.
• Mae Jujitsu yn gyfuniad o ymosodiadau a thechnegau amddiffyn, gan gynnwys taflu, cloi ac ergydion.
• Defnyddiwyd Jujitsu yn wreiddiol gan Samurai fel arf mewn ymladd agos.
• Mae Jujitsu yn cael ei ystyried fel y crefftau ymladd mwyaf effeithiol mewn sefyllfaoedd realistig ar y strydoedd a'r brwydrau heb reolau.
• Gellir defnyddio technegau jujitsu i oresgyn gwrthwynebwyr mwy a chryfach.
• Mae Jujitsu yn hyfforddi cryfder, ystwythder, cydgysylltu a sensitifrwydd i symudiad y gwrthwynebydd.
• Un o'r technegau jujitsu enwog yw Juji Gatame, sy'n glo sy'n cynnwys lapio braich y gwrthwynebydd â thraed.
• Mae Jujitsu hefyd yn hyfforddi'n feddyliol ac yn ddisgybledig, oherwydd mae angen ffocws a chanolbwyntio uchel arno.
• Gall pobl o bob oed a chefndir ymarfer Jujitsu.
• Jujitsu yw un o'r chwaraeon mwyaf poblogaidd yn Indonesia, gyda llawer o glybiau a chymunedau wedi'u gwasgaru ledled y wlad.