Addysg Gorfforol (PJOK) yw un o'r pynciau sy'n orfodol mewn ysgolion yn Indonesia.
Mae PJOK yn Indonesia yn cyfeirio at y cwricwlwm cenedlaethol sy'n cynnwys gwersi chwaraeon fel pêl -droed, pêl -fasged, pêl foli, ac eraill.
Yn Indonesia, mae PJOK hefyd yn cynnwys gymnasteg a symudiadau sylfaenol fel neidiau hir, rhedeg a nofio.
Mae gan Indonesia lawer o athletwyr chwaraeon enwog fel Susi Susanti (badminton), Eko Yuli Irawan (codi pwysau), a Triyatno (codi pwysau).
Gall PJOK hefyd helpu i wella iechyd a ffitrwydd corfforol myfyrwyr.
Mae gan rai ysgolion yn Indonesia gyfleusterau chwaraeon cyflawn fel pêl -droed a phyllau nofio.
Yn ogystal â chwaraeon, mae PJOK hefyd yn cynnwys gwersi am iechyd a diogelwch.
Mae addysg gorfforol hefyd yn cael ei hystyried fel un ffordd i ddatblygu sgiliau cymdeithasol ac arweinyddiaeth.
Cynhelir nifer o weithgareddau chwaraeon a chystadleuaeth yn Indonesia, megis yr Wythnos Chwaraeon Genedlaethol (PON) a'r Gemau Asiaidd.
Mae gan Indonesia hefyd sawl sefydliad chwaraeon enwog fel Cymdeithas Bêl -droed All Indonesia (PSSI) a Phwyllgor Chwaraeon Cenedlaethol Indonesia (Koni).
