Ilimin Jiki (Pjok) yana daya daga cikin batutuwan da suka zama wajibi a makarantu a Indonesia.
Pjok a Indonesiya na nufin tsarin karatun kasa wanda ya hada da darussan wasanni kamar ƙwallon ƙafa, kwallon kwallon kwando, ƙwallon kwallon raga, da sauran sojoji, da sauransu.
A Indonesia, pjok kuma ya shafi motsa jiki da ƙungiyoyi na yau da kullun kamar tsawan tsalle, suna gudana, da iyo.
Indonesia suna da shahararrun 'yan wasan wasannin wasanni da yawa kamar Susi Susanti (Badminton), Eko Yuli Marwan (Weightaliffing), da triyatto (masu sa nauyi).
Pjok kuma zai iya taimakawa inganta lafiyar ɗalibai da dacewa da jiki.
Wasu makarantu a Indonesia suna kammala wuraren wasanni kamar ƙwallon ƙafa da wuraren shakatawa.
Baya ga wasanni, pjok kuma ya hada da darussan game da lafiya da aminci.
Ana kuma daukar ilimin jiki na zahiri a matsayin hanyar da za ta bunkasa kwarewar zamantakewa da jagoranci.
Ana gudanar da adadin wasanni da ayyukan gasa a Indonesia, kamar satin wasanni na kasa (pon) da wasannin Asiya da na Asiya.
Indonesia tana da shahararrun kungiyoyin wasanni kamar duk hukumomin kwallon kafa na Indonesiya (PSISI) da Kwamitin Wasanni na kasar Indonesiya (Koni).
