10 Ffeithiau Diddorol About Psychology of Emotions

Transcript:

Languages:

• Mae gan emosiynau rôl bwysig iawn wrth ein helpu i ddehongli, ymateb ac ymateb i'n hamgylchedd.
• Gall llawer o ffactorau fel arferion, profiadau a chyflyrau seicolegol ddylanwadu ar emosiynau.
• Gall emosiynau hefyd gael eu dylanwadu gan lawer o ffactorau ffisiolegol fel hormonau, niwrodrosglwyddyddion, a'r system nerfol.
• Mae gan bobl wahanol ffyrdd i fynegi eu hemosiynau.
• Gall emosiynau effeithio ar ein hymddygiad a'n dewisiadau.
• Mae pobl sydd â sgiliau emosiynol da yn fwy abl i reoli a rheoli eu hemosiynau.
• Gall emosiynau fod yn ffynhonnell gadarnhaol o egni a chymhelliant.
• Gall emosiynau ein helpu i ffurfio gwell perthnasoedd ag eraill.
• Gall emosiynau ein helpu i gydnabod ac ymateb i deimladau eraill.
• Gall emosiynau ein helpu i ddod o hyd i atebion i broblemau sy'n wynebu.