10 Ffeithiau Diddorol About Smiling

Transcript:

Languages:

• Gall gwên wneud i'n ymennydd ryddhau endorffinau, hormonau sy'n gwneud inni deimlo'n hapus ac yn gyffyrddus.
• Mae gwên yn iaith fyd -eang y gall pawb ledled y byd ei deall.
• Gall gwenu helpu i leihau straen a chynyddu hunanhyder.
• Gall gwên wneud inni edrych yn fwy deniadol a chyfeillgar.
• Gall gwenu helpu i wella ein system imiwnedd.
• Gall gwên helpu i wella naws eraill o'n cwmpas.
• Gall gwên wneud inni edrych yn iau ac egnïol.
• Gall gwên ein helpu i sefydlu gwell perthynas ag eraill.
• Gwên yw un o'r ffyrdd gorau o ddangos diolchgarwch a hapusrwydd.
• Gall gwenau fod yn signal positif mewn cyfathrebu di-eiriau.