10 Ffeithiau Diddorol About The science behind the human microbiome

Transcript:

Languages:

• Mae microbioma dynol yn gymuned micro -organeb sy'n byw mewn gwahanol rannau o'r corff dynol.
• Mae micro -organebau sy'n ffurfio microbiomas dynol yn cynnwys bacteria, firysau, burum a ffyngau.
• Mae microbioma dynol yn chwarae rhan bwysig yn iechyd pobl.
• Mae microbiomas dynol yn helpu i brosesu bwyd, cynhyrchu fitamin, ac atal haint.
• Gall microbiomas dynol newid yn seiliedig ar ffordd o fyw, oedran, diet a'r amgylchedd.
• Mae microbiomas dynol wedi bod yn gysylltiedig â chyflyrau iechyd amrywiol, gan gynnwys diabetes, gordewdra a chlefyd y galon.
• Mae ymchwil yn dangos y gellir cynyddu microbiomas dynol trwy fwyta bwydydd ac atchwanegiadau sy'n llawn bacteria da.
• Gall straen, cyffuriau a chemegau ddylanwadu ar ficrobiomas dynol.
• Gall yr amgylchedd a ffactorau economaidd -gymdeithasol ddylanwadu ar ficrobioma dynol.
• Mae astudiaethau diweddar yn dangos y gall microbiomas dynol fod yn gysylltiedig ag iechyd meddwl.