10 Interessante Fakta About The impact of social media on mental health

Transcript:

Languages:

• Sociale medier kan udløse følelser af angst og depression hos nogle mennesker.
• Mennesker, der bruger sociale medier mere end 2 timer om dagen, har en tendens til at have en højere risiko for at opleve søvnforstyrrelser.
• Overdreven eksponering for usundt indhold såsom cybermobning, kropsskamning og pornografi kan påvirke en persons mentale sundhed.
• Sammenligning af itis eller en tendens til at sammenligne sig selv med andre, der ofte forekommer på sociale medier, kan påvirke ens selvtem og selvtillid.
• Sociale medier kan også påvirke kvaliteten af ​​interpersonelle forhold og svække ens sociale færdigheder.
• Social medieafhængighed kan forårsage social isolering, angst og depression.
• Overdreven eksponering for skræmmende eller negativt nyhedsindhold kan forværre symptomerne på angst og depression.
• Sociale medier kan også forværre tendensen til at foretage sociale sammenligninger, især hos mennesker, der netop har mislykkedes eller tabt.
• Overdreven eksponering for indhold, der understreger fysisk udseende, kan udløse spiseforstyrrelser og utilfredshed med krop.
• Sociale medier kan påvirke en persons opfattelse af sig selv og verden omkring ham, hvilket kan påvirke stemningen og mental brønd -være som helhed.